Vastaanotto

Psykiatrian erikoislääkärin vastaanotto 

Psykiatri eli psykiatrian erikoislääkäri tutkii, arvioi ja hoitaa mielenterveyden häiriöitä.

Hoidan aikuispotilaita (18v -). Rauhoittavien lääkkeiden ja unilääkkeiden määräämiseen suhtaudun pidättyvästi. Lääkemääräysten uudistaminen on mahdollista hoitosuhteessa oleville. En toteuta ADHD-/ADD -arviointeja- tai hoitoja tai laadi ajokortti- tai ampuma-aselausuntoja. Työkykyarvio etävastaanotolla on mahdollinen vain jo entuudestaan olemassa olevassa hoitosuhteessa.

Uusia psykiatrivastaanottoaikoja ei tällä hetkellä ole. Vastaanotolla aiemminkin käyneet voivat varata aikoja entiseen tapaan. Tunnin (60min) vastaanottokäynnin hinta on 260 euroa, josta Kela suorakorvaa joko 60 euroa (läsnävastaanotto) tai 50 euroa (etävastaanotto). 

Käyttämättä jääneestä tai alle 24h ennen vastaanottoajan alkua perutusta ajasta veloitetaan vastaanottokäynnin hinta.

 

Unettomuuden lääkkeetön hoito

Tilapäinen unettomuus kuuluu tavanomaiseen elämään. Jos ihminen herää aamulla virkeänä ja kokee elämänlaatunsa hyväksi, kyseessä ei ole sairauden asteinen, välttämättä hoitoa edellyttävä unettomuus. Varsinaisesta unettomuudesta saattaa olla kyse, jos ihminen ei pysty nukkumaan riittävän pitkään ja riittävän hyvin, vaikka ulkoiset olosuhteet antaisivat siihen mahdollisuuden. (Lähde: Unettomuuden Käypä hoito -suositus) 

Pitkäaikaisen unettomuuden hoidossa parhaat tulokset saadaan kognitiivis-behavioraalisilla menetelmillä (CBT-I). CBT-I -hoitoa voidaan toteuttaa sekä yksilö- että ryhmähoitona. CBT-I -jaksolla perehdytään unen merkitykseen, unihuoltoon, unettomuutta ylläpitävien toimintojen tunnistamiseen ja korjaamiseen, unettomuuteen liittyviin uskomuksiin sekä arvoihin. Oleellinen osa työskentelyä ovat käyntien välillä tehtävät harjoitteet ja tehtävät. Uniryhmä tarjoaa lisäksi mahdollisuuden vertaistukeen. 

 

Unettomuuden CBT-I -yksilöterapia

Unettomuuden CBT-I -yksilöterapia (4-6 x 60min) on mahdollista Raahessa tai etävastaanotolla (videovastaanotto). Yhden terapiakerran hinta on 125 euroa. Kelan sv-suorakorvaus on 55 euroa läsnävastaanotosta ja 45 euroa etävastaanotosta. Käyttämättä jääneestä tai alle 24h ennen vastaanottoajan alkua perutusta ajasta veloitetaan käynnin hinta. Ensimmäisen ajanvarauksen voi tehdä yhteydenottosivun kautta. 

 

Yksilöpsykoterapia

Psykoterapia on psyykkisen hyvinvoinnin lisäämiseen tähtäävää tavoitteellista terveydenhuollon ammatillista toimintaa. Psykoterapian tavoitteena on hoitaa tai lievittää psyykkisiä häiriöitä ja niihin liittyvää kärsimystä, tukea psyykkistä kasvua ja kehitystä sekä lisätä henkilön valmiuksia itse ratkaista ongelmiaan. Psykoterapiaa voivat toteuttaa vähintään kolmevuotisen psykoterapiakoulutuksen käyneet henkilöt, joille Valvira on myöntänyt oikeuden käyttää psykoterapeutin ammattinimikettä. 

 

Kuntoutuspsykoterapia

Kuntoutuspsykoterapiaan on mahdollisuus etäterapiana tai hybridinä (etä- ja läsnävastaanottojen yhdistelmä). Yhden kuntoutuspsykoterapiakäynnin (45min) hinta on 105,00 euroa. Kelan korvausosuus on 57,60 euroa, jolloin omavastuuksi jää 47,40 euroa.

Kuntoutuspsykoterapian tutustumiskäyntejä on kaksi. Yhden tutustumiskäynnin (45min) hinta on 80,00, josta on saatavissa Kelan sv-suorakorvauksena joko 55,00 (läsnäkäynti) tai 45,00 (etä). Yhden tutustumiskäynnin omavastuuosuus on siten joko 25,00 (läsnä) tai 35,00 (etä). Ajan ensimmäiselle tutustumiskäynnille voi varata yhteydenottosivun kautta.

 

Kognitiivinen psykoterapia

Kognitiivisen psykoterapian perusajatuksena on, että ajatukset ja tunteet liittyvät toisiinsa ja että muokkaamalla ajatuksia joustavampaan suuntaan saadaan aikaan muutosta myös tunnekokemuksessa. Tavoitteena on auttaa henkilöä itse oivaltamaan ja ymmärtämään omaa kokemusmaailmaansa ja käyttäytymistään sekä löytämään keinoja näiden muuttamiseen myös käytännössä. Lisätietoa: Etusivu - Kopsy

 

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) -menetelmä antaa mahdollisuuden vaikeiden kokemusten ja nykyisyyttä häiritsevien muistojen työstämiseen. Menetelmän käyttö voi merkittävästi nopeuttaa traumaattisesta tapahtumasta toipumista ja vähentää menneisyyden tapahtumiin liittyvän stressin kokemista. Lisätietoa: Etusivu - Suomen EMDR-yhdistys

 

Ryhmäpsykoterapia

Ryhmäpsykoterapia on psykoterapian muoto, jossa työskentely toteutuu 6-8 henkilön ryhmässä. Ryhmä tarjoaa samanaikaisesti useita vuorovaikutussuhteita ja mahdollisuuden vertaiskokemusten jakamiseen.